Helados veganos de Mercadona

Mercadona, una reconocida cadena de supermercados en España, ha lanzado una gama de helados veganos que son tanto refrescantes como sabrosos.

Estos helados están hechos con ingredientes 100% vegetales, lo que los hace perfectos para aquellos que quieren disfrutar de un postre dulce sin comprometer sus elecciones dietéticas. La variedad de sabores disponibles te asegura que hay algo para todos, sin importar tus preferencias de sabor.

Índice

¿Qué son los helados veganos?
Características de los helados veganos
Beneficios de consumir helados veganos
Helado vegano de cacahuete: El helado que triunfa en Mercadona
Variedad de sabores disponibles
Cómo encontrar los helados veganos de Mercadona
Recetas caseras de helados veganos
Conclusión

¿Qué son los helados veganos?

Los helados veganos son una opción deliciosa y saludable para aquellos que siguen una dieta basada en plantas o que desean reducir su consumo de productos de origen animal. A diferencia de los helados tradicionales, que están hechos con ingredientes lácteos, los helados veganos son elaborados sin productos lácteos ni otros derivados animales.

Ingredientes principales de los helados veganos

Los helados veganos están hechos de ingredientes naturales y de origen vegetal. Algunos de los ingredientes más comunes incluyen:

Leche vegetal: como la leche de almendras, de coco, de avena o de soja.
Endulzantes naturales: como el azúcar de caña, el jarabe de agave o el sirope de arce.
Saborizantes naturales: como la vainilla, el cacao en polvo o la fruta fresca.
Estabilizantes y espesantes: como la goma de guar o la goma de algarrobo.

Beneficios de los helados veganos

Los helados veganos no solo son una alternativa ética, sino que también ofrecen diversos beneficios para la salud. Al estar libres de productos lácteos, son naturalmente bajos en grasas saturadas y colesterol. Además, al utilizar ingredientes vegetales, suelen ser ricos en fibra, vitaminas y minerales.

Además de sus beneficios nutricionales, los helados veganos son una opción deliciosa para aquellos con intolerancia a la lactosa o alergias a los lácteos. También son ideales para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana, ya que les permiten disfrutar de un postre refrescante sin comprometer sus principios.

Variedad de sabores y marcas

Los helados veganos han ganado popularidad en los últimos años, lo que ha llevado a la aparición de una amplia variedad de sabores y marcas en el mercado. Desde clásicos como el chocolate y la vainilla, hasta opciones más creativas como el mango con maracuyá o el pistacho con fresas, hay un helado vegano para satisfacer todos los gustos.

Algunas marcas reconocidas que ofrecen helados veganos incluyen Ben & Jerry's, Alpro, Oatly y Magnum. Estas marcas se han comprometido a proporcionar opciones deliciosas y de alta calidad para aquellos que optan por una dieta vegana o vegetariana.

Características de los helados veganos

Los helados veganos de Mercadona no solo son deliciosos, sino también una opción saludable. Están elaborados con ingredientes naturales y no contienen productos de origen animal ni aditivos artificiales. Estos helados son una excelente alternativa para personas que siguen una dieta vegana o que son intolerantes a la lactosa.

Los helados veganos de Mercadona ofrecen una variedad de nutrientes importantes. Son una fuente de energía gracias a su contenido de carbohidratos, proporcionando una sensación de saciedad y satisfacción. Además, contienen grasas saludables provenientes de ingredientes como nueces o aceites vegetales.

También son una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales. Los helados veganos pueden contener vitaminas como la vitamina A y la vitamina E, que son antioxidantes que ayudan a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres. Además, pueden contener minerales como el calcio, hierro y zinc, que son importantes para el correcto funcionamiento del organismo.

Es importante destacar que, aunque los helados veganos son más saludables en comparación con los helados tradicionales, aún deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada.

Beneficios de consumir helados veganos

No solo son una alternativa libre de ingredientes de origen animal, sino que también ofrecen una serie de beneficios tanto para nuestra salud como para el medio ambiente.

Sin ingredientes de origen animal

Una de las principales ventajas de consumir helados veganos es que están libres de cualquier ingrediente de origen animal. Esto significa que no contienen productos lácteos como la leche o la crema, así como tampoco contienen huevos u otros subproductos animales. Al optar por helados veganos, las personas que siguen una dieta vegana pueden disfrutar de un postre delicioso sin comprometer sus principios éticos.

Alternativa saludable

Los helados veganos suelen estar elaborados con ingredientes naturales y saludables. En lugar de utilizar lácteos y grasas saturadas, estos helados suelen estar hechos a base de leches vegetales o frutas, lo que los convierte en una opción más ligera y baja en grasas. Además, muchos de estos helados están endulzados con opciones más saludables como jarabe de agave o dátiles, evitando el uso de azúcares refinados.

Respeto al medio ambiente

Elegir helados veganos también es una forma de mostrar respeto al medio ambiente. La producción de lácteos tiene un gran impacto en el medio ambiente, desde la emisión de gases de efecto invernadero hasta el uso intensivo de agua y la generación de residuos. Al optar por helados veganos, evitamos contribuir a estos problemas y promovemos una opción más sostenible. Helados veganos de Mercadona

Helado vegano de cacahuete: El helado que triunfa en Mercadona

En este artículo, exploraremos el delicioso y popular helado vegano de cacahuete que está causando sensación en Mercadona. Con su sabor cremoso y textura suave, este helado ha capturado los corazones (y los paladares) de los amantes de los helados veganos en todo el país.

El sabor irresistible del cacahuete

El helado vegano de cacahuete de Mercadona es una verdadera delicia para los amantes de los sabores intensos. Cada cucharada te transportará a un mundo de ricos y suaves sabores a cacahuete, creando una experiencia verdaderamente satisfactoria para tus papilas gustativas. El sabor profundo y natural del cacahuete se combina a la perfección con una base cremosa, creando una textura suave y sedosa que es simplemente irresistible.

Una opción vegana indulgente

Este helado es la elección perfecta para aquellos que siguen una dieta vegana pero no quieren renunciar a un postre indulgente. A diferencia de muchos helados veganos en el mercado, este helado de Mercadona ofrece una experiencia verdaderamente decadente sin comprometer los valores éticos y alimentarios.

Disfruta sin culpa

Además de ser completamente vegano, este helado de cacahuete es libre de lactosa, lo que lo convierte en una opción perfecta para aquellos que tienen intolerancia o sensibilidad a la lactosa. Ahora, puedes disfrutar de un helado delicioso y cremoso sin preocuparte por los efectos secundarios desagradables.

Variedad de sabores disponibles

A continuación, te presentamos algunos de los sabores más populares:

Helado de pistachos

El helado de pistachos de Mercadona es una verdadera delicia para aquellos que disfrutan de los sabores más intensos. Cada cucharada está llena de un sabor cremoso y exquisito que combina perfectamente con los delicados trozos de pistacho. ¡Una opción perfecta para los amantes de los frutos secos!

Triple chocolate

Si eres un adicto al chocolate, el helado triple chocolate de Mercadona te va a encantar. Este helado combina tres tipos de chocolate: chocolate negro, chocolate con leche y chocolate blanco. Cada cucharada es un verdadero placer para los amantes del chocolate y te dejará con ganas de más.

Helado de fresa

El helado de fresa de Mercadona es refrescante y lleno de sabor. Cada cucharada te transportará a los días de verano y te hará sentir como si estuvieras comiendo fresas frescas. Es una opción perfecta para aquellos que buscan un helado ligero y frutal.

Sorbete de mango

El sorbete de mango de Mercadona es un verdadero placer tropical. Con su sabor dulce y refrescante, este helado es perfecto para aquellos que buscan algo ligero y refrescante. Cada cucharada te llevará a una playa paradisíaca y te hará sentir como si estuvieras de vacaciones.

Cómo encontrar los helados veganos de Mercadona

En este apartado, te mostraremos cómo localizar los helados veganos en Mercadona, así como información sobre el etiquetado y las certificaciones.

Localizar la sección de productos veganos en Mercadona

Para encontrar los helados veganos en Mercadona, dirígete a la sección de productos refrigerados. En la mayoría de las tiendas, esta sección está ubicada cerca de los lácteos y los congelados. Busca letreros o etiquetas que indiquen "Vegano" o "Sin ingredientes de origen animal". Mercadona tiene un compromiso con la oferta de productos veganos, por lo que es probable que encuentres una sección dedicada a estos productos en muchas de sus tiendas.

Etiquetado y certificaciones

Cuando estés buscando helados veganos en Mercadona, presta atención al etiquetado de los productos. Muchos helados veganos estarán claramente etiquetados como "Vegano" o "Apto para veganos". Además, es posible que encuentres certificaciones en los envases, como el sello de la Vegan Society o el sello de certificación vegana de la Unión Vegetariana Europea.

Estas certificaciones garantizan que los helados han sido elaborados sin ingredientes de origen animal y que no han sido probados en animales. Al elegir productos con estas certificaciones, puedes tener la tranquilidad de que estás adquiriendo un helado completamente vegano.

Recuerda que siempre es importante leer detenidamente la lista de ingredientes de los helados antes de comprarlos, ya que algunos podrían contener aditivos de origen animal. Si tienes alguna duda, no dudes en preguntar al personal de Mercadona, quienes estarán encantados de ayudarte a encontrar los helados veganos adecuados para ti.

Recetas caseras de helados veganos

Si eres vegano o simplemente quieres probar algo nuevo y delicioso, no hay nada mejor que disfrutar de unos helados veganos caseros. En esta sección, te presentamos tres recetas imperdibles: helado de frutas frescas, helado de chocolate vegano, y helado de almendra y vainilla. ¡Prepárate para saborear el verano con estas opciones refrescantes y cruelty-free!

Helado de frutas frescas

El helado de frutas frescas es una opción perfecta para aquellos que buscan una alternativa saludable y llena de sabor. Para prepararlo, simplemente necesitarás tu fruta favorita, como plátanos, fresas o mangos, y una base cremosa como leche de almendras o leche de coco.

Para hacer este helado, corta la fruta en trozos y congélala durante varias horas. Luego, coloca la fruta congelada en una licuadora junto con la leche vegetal y bátelo hasta obtener una mezcla suave y homogénea. ¡Y listo! Puedes disfrutar de un helado natural y lleno de vitaminas.

Helado de chocolate vegano

El helado de chocolate vegano es una verdadera delicia para los amantes del chocolate. Para hacerlo, necesitarás leche de almendras, cacao en polvo sin azúcar, azúcar de coco y vainilla. También puedes agregar trozos de chocolate negro vegano para darle un toque extra de sabor.

En una olla a fuego medio, mezcla la leche de almendras, el cacao en polvo y el azúcar de coco. Remueve constantemente hasta que la mezcla esté caliente y el azúcar se haya disuelto por completo. Retira del fuego y añade la vainilla y los trozos de chocolate negro, revolviendo hasta que se derritan.

Una vez que la mezcla esté lista, déjala enfriar y luego colócala en una máquina para hacer helados o en un recipiente apto para congelador. Deja que se congele durante al menos cuatro horas y ¡voilà! Tendrás un delicioso helado de chocolate vegano para disfrutar cuando quieras.

Helado de almendra y vainilla

Si eres fan de los sabores clásicos, el helado de almendra y vainilla es una excelente elección. Para hacerlo, necesitarás leche de almendras, nata vegetal, azúcar de coco y extracto de vainilla.

En un recipiente, mezcla la leche de almendras, la nata vegetal, el azúcar de coco y el extracto de vainilla. Revuelve bien hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados. Coloca la mezcla en una máquina para hacer helados o en un recipiente apto para congelador y déjalo enfriar durante al menos cuatro horas.

Una vez que esté congelado, tendrás un helado suave y cremoso con el delicioso sabor de la almendra y la vainilla. ¡Disfruta de este clásico reinventado de manera vegana!

Ahora que tienes estas tres recetas de helados veganos caseros, puedes dejar volar tu imaginación y añadir tus propios ingredientes y sabores favoritos. ¡Experimenta y crea tus propias combinaciones deliciosas! No hay límites para la creatividad en la cocina vegana.

Conclusión

En conclusión, los helados veganos de Mercadona son una opción deliciosa y saludable para aquellos que siguen una dieta vegana o aquellos que simplemente desean probar algo diferente. Estos helados están elaborados con ingredientes de origen vegetal y no contienen productos lácteos ni ingredientes de origen animal. Además, están disponibles en una variedad de sabores deliciosos que seguramente satisfarán cualquier antojo de helado.

Con su enfoque en la calidad y el sabor, los helados veganos de Mercadona son una excelente alternativa para disfrutar de un postre refrescante sin comprometer tus valores o tu salud. Así que la próxima vez que desees un helado delicioso y libre de productos animales, ¡no dudes en probar los helados veganos de Mercadona!

Carlos Ruiz

Soy Carlos Ruiz, nutricionista y fisioterapeuta graduado en la UCM (Universidad Complutense de Madrid). En mis ratos libres un fiel aficionado al fútbol y a la escritura. Ahora también redactor en laguiasaludable.com en dónde intento aportar mi granito de arena.